September 2018
Kategorie Wandern:
Bis ans Ende der Sudeten, 105 km bis über die Oderberge
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August 2016
Kategorie Wandern:
Alpenquerung E5: Oberstdorf - Meran, 150 km in 7 Tagen
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April/Mai 2016
Kategorie Laufen:
Das Triple: Hermannslauf 31km, Harzquerung 51km, Rennsteiglauf Marathon 42km
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Oktober 2015
Kategorie Wandern: 125 km durch die Eiffel
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September 2015
Kategorie Laufen:
neue Bestzeit im Brockenlauf 2:29:16
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August 2015
Kategorie Wandern:
33 km auf dem Rennstieg Winzenburg - Hildesheim
und
116 km in 4 Tagen quer durch den Harz
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Juni 2015
Kategorie Schlammschlacht:
Harzer Keiler Run, 24 km in 3:14
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April 2015
Kategorie Laufen:
neue Marathonbestzeit
HAJ Hannover Marathon in 3:41:05
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April 2015
Kategorie Laufen:
Königsforst Halbmarathon in 1:39:27
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Mai 2014
Kategorie Wandern:
237 km über die Ostsudeten: Adlergebirge, Glatzer Schneeberg und Altvater - Eine Fernwanderung Teil 4
...von Trutnov/Südostriesengebirge über drei Gebirge nach Bruntál (CZ).
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April 2014
Kategorie Laufen:
Leipzig Marathon in 3:58:56
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Kategorie Laufen:
48 km Sollingquerung in 5:27
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September 2013
Kategorie Laufen:
Berlin Marathon in 3:44:18
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September 2013
Kategorie Alpenwanderung:
130 km in 4 Tagen auf dem Lechweg; mit vollem Marschgepäck vom Formarinsee bis nach Füssen
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Juli 2013
Kategorie Bücher / Wandern:
Neuerscheinung meines Reiseberichts
Durchs Vogtland und über das Erzgebirge
Ab sofort im Buchhandel erhältlich:
ISBN 978-3-7322-5040-0
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Mai 2013
Kategorie Wandern:
104 km über die ungarischen Mátra- und Bükk-Gebirge, über den Kékestetö, mit 1014 m höchster Berg Ungarns.
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April 2013
Kategorie Laufen:
31 km Hermannslauf von Detmold über den Teutoburger Wald nach Bielefeld
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April 2013
Kategorie Wandern:
Endlich ist der Frühling da, selbst das Reh ist verwundert - Eine 20 km Südharzrunde von Ilfeld
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Januar 2013
Kategorie Frostwandern:
auf den Brocken
-6 bis -10°C und Wind von vorn sind schwierig; Aufstieg via kleiner Brocken; der Blick auf die zugefrorene Eckertalsperre hervorragend
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November 2012
Kategorie Ultramarathon:
48 km Sollingquerung in 05:05
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Oktober 2012
Kategorie Laufen:
Frankfurt Marathon in 3:52:42
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September 2012
Kategorie Wandern:
Durch die sächsisch-böhmische Schweiz und über das Riesengebirge - Eine Fernwanderung Teil 3
...von Altenberg/Osterzgebirge über die Schneekoppe nach Trutnov/Südostriesengebirge.
20 kg+ Marschgepäck und 320 km in 13 Etappen (08.-20. Sept. 2012)
war die Fortsetzung zu "Durchs Vogtland und über das Erzgebirge"
Reisebericht folgt. - Buchveröffentlichung voraussichtlich im Mai 2013
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September 2012
Kategorie Laufen:
Brockenlauf von Ilsenburg in 2:32:23
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Juli 2012
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Kategorie Bücher + Kategorie Wandern:
Sowohl mein Reisebericht Vom Harz über den Thüringer Wald,
als auch mein Harzklubwanderführer Wandern im Harz
erscheinen jeweils in der 2. Auflage
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Juni 2012
Kategorie Laufen:
Hilskammlauf in Delligsen
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Mai 2012
Kategorie Laufen:
Hannover Marathon in 3:55:21
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April 2012
Kategorie Laufen:
Berliner Halbmarathon in 1:44:12
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September 2011
Kategorie Wandern:
Durchs Vogtland und über das Erzgebirge - Eine Fernwanderung Teil 2
20 kg Marschgepäck und knapp 300 km in 13 Etappen (17.-29. Sept. 2011)
war die Fortsetzung zu "Vom Harz über den Thüringer Wald"
Der Reisebericht ist 2013 als Buch erschienen => s.o.